هفته چهاردهم بارداری | وضعیت مادر و جنین

از هفته چهاردهم بارداری شما وارد سه ماهه دوم بارداری خود خواهید شد. رحم شما آن‌قدر بزرگ شده است که دیگر نمی‌تواند کاملا داخل لگن باقی بماند. ممکن است بتوانید آن را حدود ۷ سانتی‌متر و نیم، زیر ناف خود احساس کنید. با رشد جنین و حرکت رحم به سمت بالا، ممکن است برآمدگی شکم مشخص‌تر شود. گرچه زمان این اتفاق و همچنین اندازه آن بین زنان متفاوت است.

‌

‌

وضعیت مادر در هفته چهاردهم بارداری

طی این هفته شما وارد دوره‌ای جدید از بارداری شده‌اید که سختی‌های سه ماهه اول را نخواهد داشت. تهوع شما رو به کاهش است. حجم افزایش یافته خون نیز خون بیشتری را به عروق شما می‌رساند و هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند که غدد پوست چربی بیشتری تولید کنند که به صاف‌تر و درخشان‌تر شدن پوستتان می‌انجامد.

تغییرات هورمونی همچنین می‌تواند پوست زنان باردار را حساس‌تر و دچار خارش کند. بهتر است مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشید. پستانهای شما بازهم بزرگ‌تر می‌شود و رشد آنها همچنان طی هفته‌های بعدی ادامه می‌یابد. امکان تغییراتی در بینایی برخی زنان طی این هفته نیز وجود دارد. با رها شدن از نگرانی و استرس اضافی، همچنین از بین رفتن اضطراب سقط جنین، ذهن شما از این هفته آزادی بسیار بیشتری خواهد داشت.

اگر لکه‌های قهوه ای را در صورت خود حس می‌کنید، این لکه‌ها طبیعی هستند و می‌توانید با استفاده از چند ماسک طبیعی آنها را از بین ببرید و گاهی ممکن است که این لکه‌ها تا زمان زایمان با شما همراه باشند.  دراین هفته‌ها ممکن است گرمای بیشتر در بدن خود حس ‌کنید و این به دلیل افزایش صعودی حجم خون شماست. گرفتگی عضلانی هم شاید به سراغتان بیاید. علت این گرفتگی کند شدن جریان خون است. کمبود کلسیم و پتاسیم در بدن این جریان را به راه می اندازد. 

‌

‌

وضعیت جنین در هفته چهاردهم بارداری

در این هفته جنین به اندازه یک لیمو شیرین است. اندازه قد او اکنون ۱۰ سانتی‌متر و وزنش حدود ۷۰ گرم است. در این هفته گردن او درازتر می‌شود و نگهداری از سر را خودش بر عهده می‌گیرد. در این وضعیت دیگر چانه‌اش روی سینه قرار نمی‌گیرد. یادآوری این نکته مهم است که از این هفته اندام‌های کودک از نظر اندازه و عملکرد بیشتر رشد خواهند کرد. اعضای تناسلی او بیشتر رشد کرده‌اند و تشخیص جنسیت را ساده‌تر می‌کند. با آنکه دست‌هایش بلندتر شده، اما زمان نیاز دارد تا پاهایش هم به اندازه‌ای  برسد که متناسب با بدنش شود. کبدها تولید صفرا را شروع کرده‌اند و این نشانه سلامت کبد کودک است.

جنین در این هفته می‌تواند در کیسه آمونیوتیک ادرار کند. او قبلا این آب را می‌خورد، اما حالا در آن ادرار هم می‌کند. هورمون‌های تیروئیدی  در این هفته کارشان را آغاز می‌کنند و طحال هم کار تولید گلبول‌های قرمز خون را از سر گرفته است. طی هفته گذشته و این هفته او می‌تواند اجزای صورتش را بیشتر تکان دهد آن هم به این دلیل است مغز او پالس‌های عصبی برای صورتش می‌فرستد.

‌

‌

عوارض شایع هفته چهاردهم بارداری

کمردرد، نفخ شکم، تورم پاها و خارش پوست شکم ممکن است از عوارض بارداری برخی از زنان در این هفته باشد و برخی دیگر اصلا چنین عوارضی را نداشته باشند. اما عوارض شایع و معمول بارداری برای بیشتر زنان طی هفتۀ ۱۴ شامل موارد زیر است:

• تهوع
• یبوست
• تکرر ادرار
• حساسیت پستان‌ها

‌

‌

تغذیه در هفته چهاردهم بارداری

در این دوره پرتقال بخورید. زیرا این ماده سرشار از ویتامین سی است که سیستم ایمنی بدن را می‌سازد و خواص اکسیداتیو آن به بهبود سریع‌تر سلول‌هایی که آسیب دیده‌اند، کمک می‌کند.

‌

‌

علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته چهاردهم بارداری

با توجه کردن به تغییرات بدنتان در طول دوران بارداری و مشاهده علائم غیرمعمول، می‌توانید در زمان مناسبی برای درمان به پزشک مراجعه و از خود و جنینتان مراقبت کنید. بهتر است با علائم غیرمعمولی که می‌تواند نشان‌دهنده عارضه‌ای شدید باشد، آشنا شوید تا بتوانید مراقبت‌های پزشکی لازم را به موقع دریافت کنید. علاوه بر هر نوع درد شکمی شدید و همچنین خونریزی واژینال که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است، برخی از علائم دیگری که در صورت مشاهده آنها لازم است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید شامل موارد زیر است:

• احساس خستگی
• ضعف
• گیجی
• تپش قلب
• تنگی نفس
• سردرد
• زردی یا رنگ‌پریدگی پوست در نوک انگشت‌ها، زیر پلک‌ها و لب‌ها

این علائم ممکن است نشان‌د‌هنده کم‌خونی شما باشد. همچنین اگر طی این هفته و هفته‌های پیش رو، علائمی مثل تب یا لرز داشتید نیز لازم است به پزشک مراجعه کنید، زیرا این علائم می‌تواند ناشی از عفونت‌های مجاری ادرار باشد.

توجه!

مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست.