هفته نهم بارداری | وضعیت مادر و جنین

در هفته نهم بارداری هنوز خیلی زود است که رحم در حال رشد خود را از روی شکم ببینید یا احساس کنید. رحم طی این هفته هنوز در پشت استخوان اندام تناسلی شما محافظت می‌شود و تا پس از هفته دوازدهم برآمده نخواهد شد.

‌

‌

وضعیت مادر در هفته نهم بارداری

رحم اکنون دو برابر شده و به اندازه یک توپ تنیس است. سطح زیر ناف شما نیز سفت‌تر از معمول است. افزایش اندازۀ پستان‌ها ممکن است باعث کمی ناراحتی شود. بسیاری از زنان احساس می‌کنند که تمایلی به رابطه جنسی در این دوره ندارند. هرچند برخی از زنان نیز بیش از حد معمول علاقه‌مند به داشتن رابطه جنسی هستند. ممکن است متوجه تغییراتی نیز در پوست و موی خود شوید. موهای شما ممکن است ضخیم و درخشان یا چرب، نازک و لخت به نظر ‌برسد.

این هفته احتمالا هفته سختی خواهد بود. اما با شروع هفته آینده که سطح هورمون‌های بدن تثبیت می‌شود، احساس خیلی بهتری خواهید داشت. شاید طی این هفته کمی احساس افسردگی کنید. ممکن است متوجه شوید که همسرتان به اندازه شما به بارداری‌تان توجه نمی‌کند. تجربه او از بارداری شما بیشتر از طریق شنیدن توصیفات شما از علائم بارداری است. پس نداشتن شور و شوق در او را به عنوان بی‌علاقگی تفسیر نکنید. ممکن است بارداری شما برای او هنوز قابل قبول نباشد.

در این هفته برخی زنان احساس گناه می‌کنند که هنوز از عشق مادری سرشار نشده‌‌‌‌اند. آنها نگران هستند که ممکن است نوزاد متوجه احساسات منفی آنها شود. اگر چنین احساسی دارید نگران نباشید. جنین در این مرحله هنوز توانایی شناخت احساسات شما را ندارد. احساس خستگی نیز طی این هفته وجود خواهد داشت. یک زندگی ساده را هدف قرار دهید و بیاموزید از کارهایی که برای آنها انرژی کافی ندارید، صرف نظر کنید. بسیاری از زنان به شکلی مداوم بین احساس وجد و احساس اضطراب یا افسردگی در نوسان هستند. این نوسانات و همچنین گریه کردن مکرر در دوران بارداری کاملا طبیعی است.

‌

‌

وضعیت جنین در هفته نهم بارداری

استخوان‌های او در حال سفت شدن هستند و به تدریج غضروف‌ها هم خودی نشان خواهند داد. سر جنین از نظر ظاهری شروع به بلوغ بیشتری کرده ولی هنوز هم بر روی سینه‌اش خم است. تکامل چشم‌ها کامل نشده و هر چشم هنوز یک پلک غشایی است.

طی این هفته حفره مربوط به قفسه سینه جنین توسط یک دسته از عضلات که در نهایت ساختمان عضله دیافراگم را خواهند ساخت از ساختار حفره شکمی جدا می‌شود. نخاع در حال شکل‌گیری است و او این هفته احساس آزادی بیشتری می‌کند چرا که می‌تواند حرکات ظریف و عضلانی را همانند لگدزدن و جمع و بازکردن اندام‌ها انجام دهد. البته شما هنوز قادر به حس این حرکات نخواهید بود. اندام‌های تناسلی او شکل می‌گیرند. اما هنوز هم برای اینکه بفهمید بالاخره او دختر است یا پسر زود است حداقل باید تا ماه‌های بعدی صبر کنید.

از همین حالا احتمالا دلتان ضعف می‌رود وقتی بشنوید با آنکه بیشتر از ۲.۵ سانت قد ندارد، اما سیستم معده، روده و لوزم المعده اش در حال توسعه است، ممکن است بپرسید که دقیقا با این جثه کوچک چگونه این امعاء و احشا درون شکم او جای گرفته است. این سوالی است که پاسخ به آن ساده نیست. اما در این روند تکامل روده کوچک دارای چین‌خوردگی‌هایی می‌شود که در آن پرزهایی شکل می‌گیرند که بعد از تولد کمک به جذب غذا می‌کنند. ان هفته دستگاه گوارش او شروع به کار می‌کند.

‌

‌

عوارض شایع هفته نهم بارداری

این هفته نیز مانند هفته‌های قبل عوارضی دارد که ممکن است برخی از زنان کمتر و برخی بیشتر آنها را تجربه کنند. افزایش ترشحات واژن، تغییرات پوستی و واریس از مواردی است که برخی از زنان طی این هفته با آنها رو به ‌رو خواهند شد. عوارض شایع‌تر در مورد بیشتر زنان شامل موارد زیر است:

• سردرد
• خستگی
• یبوست
• تکرر ادرار
• تهوع و استفراغ
• نوسانات خلقی
• حساسیت پستان‌ها

‌

‌

مراقبت‌های پزشکی هفته نهم بارداری

اگر هنوز ملاقاتی با پزشک نداشته‌اید، لازم است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. رفتن سریع‌تر به اولین جلسه مراقبت‌های پزشکی کمک می‌کند که پزشک یا ماما خیلی زود نسبت به وضعیت سلامتی و بهداشتی شما آگاهی پیدا کنند.

در اولین جلسه، معمولا پزشک با پرسیدن سوال‌هایی در مورد سابقه سلامتی و پزشکی شما، روش زندگی، سابقه خانوادگی اختلالات ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و همچنین انجام معاینات زنانه و معاینه تیروئید شما و اندازه‌گیری قد و وزن، پرونده سلامت شما را تشکیل می‌دهد. همچنین پزشک بر اساس وضعیت سلامتی شما مولتی ویتامین‌ها، فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز در دوران بارداری را تجویز خواهد کرد.

همچنین در این جلسه، پزشک آزمایش‌های سه ماه اول بارداری را که معمولا شامل آزمایش خون و ادرار است، برای تکمیل پرونده سلامت شما و اطلاع دقیق‌تر از وضعیت سلامتی‌تان تجویز می‌کند. لازم است این آزمایش‌ها را در اولین فرصت انجام بدهید و نتایج آن را برای پزشک یا مامای خود بیاورید. همچنین ممکن است پزشک در مورد آزمایش‌های غربالگری سه ماهه اول که معمولا بین هفته‌های یازده تا سیزدهم بارداری انجام می‌شود، با شما صحبت کند.

‌

‌

تغذیه در هفته نهم بارداری

بارداری به شما این فرصت را می‌دهد تا با دید تازه‌ای به عادات غذایی خود نگاه کنید. زیرا این عادات غذایی بر شما و کودک در حال رشدتان تاثیر می‌گذارد. رژیم غذایی سالم شامل مکمل‌های بارداری مانند مولتی ویتامین‌ها است که باید پس از مشورت با پزشک مصرف شود. شما باید از ۳ ماه اول بارداری خود یک رژیم غذایی سالم را آغاز و در طول بارداری آن را ادامه دهید.

‌

‌

علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته نهم بارداری

در این هفته نیز مثل هفته‌های قبل در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید با پزشک خود تماس بگیرید:

• خونریزی واژینال
• انقباض و دردهای شدید پایین شکم
• خروج بافت از واژن
• درد شانه‌ها
• درد یا حساسیت در ناحیۀ شکم یا لگن
• نبض ضعیف، تپش قلب یا غش

این علائم می‌تواند نشان‌دهنده بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد که نیازمند مراقبت پزشکی فوری است. همچنین درصورتی که علائمی مانند ضعف، سرگیجه، تپش قلب یا زردی رنگ پوست در نوک انگشت‌ها، زیر پلک‌ها یا لب‌ها را داشتید نیز باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است ناشی از کم‌خونی باشد.

توجه!

مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست.