علائم اولیه بارداری | نشانه‌های قطعی

بارداری مرحله زیبایی از زندگی هر زنی است. برای زنانی که می خواهند بدانند آیا باردار هستند یا خیر، پریود نشدن می‌تواند یکی از مهم ترین علائم بارداری باشد. اما اولین و تنها دلیل بارداری نیست. به محض این که باردار شوید، به دنبال تغییر سطح ترشح هورمون‌ها ، تغییرات زیادی در بدن شما به وجود می‌آید. با این حال، بیشتر زنان علائمی را که بدن آن‌ها در ابتدای بارداری نشان می‌دهد، تشخیص نمی‌دهند.

‌

‌

دردناک و حساس شدن سینه‌ها

پس از باردار شدن، اولین نشانه‌ای که در بدن نمایان می‌شود، سینه‌های متورم، حساس و دردناک است. به دلیل تغییر سطح ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون، سینه‌ها حساس و متورم می شوند. ممکن است در چند روز باقی مانده به شروع قاعدگی نیز، چنین دردی را در سینه‌های خود احساس کنید.

حساس شدن و درد سینه‌ها در هفته اول بارداری نمایان می‌شود و بعد از گذراندن سه ماهه اول بارداری، تا حد زیادی کاهش می‌یابد. تا آن زمان، از سینه بندهای محکم و مناسب برای کاهش درد استفاده کنید. در بعضی موارد، نوک سینه ها بیش از حد معمول بیرون می زنند. همچنین هاله سینه نیز تیره تر و لکه لکه می شود. این حساسیت سینه‌ها در زمان تخمک گذاری و در زمان شروع قاعدگی نیز احساس می‌شود.

‌

‌

سرگیجه از علائم بارداری

داشتن سرگیجه خفیف از نشانه های بارداری و قاعدگی می باشد. به دلیل افزایش ترشح هورمون پروژسترون، رگ های خونی گشاد شده و فشار خون پایین می‌آید. این امر منجر به کاهش جریان خون رسانی به مغز و سرگیجه موقتی و گذرا می‌شود.

این علائم در سه ماهه اول بارداری بیشتر مشاهده می‌شوند، اما ممکن است در تمام طول بارداری نیز ادامه داشته باشند. احساس سرگیجه در زنانی که کم خون هستند، نسبت به دیگر زنان بیشتر است. اگر دراز کشیده اید، یا در حالت نشسته قرار دارید و احساس سرگیجه می‌کنید، نباید خیلی سریع از جای خود بلند شوید. همچنین تنفس عمیق نیز می تواند به بهتر شدن سرگیجه کمک کند.

‌

‌

خستگی و درماندگی از علائم بارداری

احساس خستگی و ضعف ، یکی دیگر از علائم بارداری می‌باشد . زمانی که باردار هستید، بدن شما دچار تغییرات زیادی می‌شود. افزایش سطح هورمون پروژسترون باعث می‌شود که زودتر خسته شوید و احساس ضعف و درماندگی مکرر داشته باشید. پایین آمدن فشار خون و قند خون نیز در دوران بارداری ، می‌تواند یکی دیگر از دلایل احساس خستگی باشد.

مرحله اولیه بارداری که شامل تشکیل جفت جنین در رحم است، تمام انرژی شما را گرفته و باعث می‌شود احساس خستگی کنید. در سه ماهه اول و سوم بارداری، معمولا این احساس بیشتر می‌شود. این علائم اولیه ممکن است به راحتی نادیده گرفته شوند، چون زنانی که در مراحل اولیه بارداری هستند، معمولا این نوع خستگی را با خستگی طبیعی و روزمره اشتباه می‌گیرند.

اگر به طور ناگهانی احساس خستگی شدیدی کردید، و یا اگر برخی علائم دیگری را که در اینجا ذکر شد مشاهده کردید، اقدام به انجام تست بارداری کنید.

‌

‌

حساسیت به بو‌ها از علائم بارداری

بارداری باعث می‌شود تا شما نسبت به بو‌ها حساس‌تر شوید. در واقع، حساس شدن به انواع بو، یکی از نشانه‌هایی است که زنان قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوند، ابتدا متوجه آن می‌شوند.

تغییرات مداوم در سطح هورمون استروژن در بدن، بر سیستم بویایی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود مادران باردار نسبت به بو‌های محیط اطرافشان حساس تر شوند و واکنش نشان دهند. این حساسیت به بوها یا غذاهای خاص می‌تواند باعث شود تا نسبت به بعضی از غذاها میل بیشتری پیدا کنید. همچنین می تواند باعث تهوع صبحگاهی و یا ایجاد یک طعم فلز مانند و گس در دهان شود.

این که به طور ناگهانی نسبت به بوی غذای مورد علاقه خود احساس ناخوشایندی پیدا کنید و یا نسبت به بوهای محیط اطرافتان حساس شوید، می تواند یکی از دلایل بارداری باشد.

‌

‌

حالت تهوع از علائم بارداری

کی دیگر از علائم شایع و اولیه بارداری، حالت تهوع صبحگاهی است. حالت تهوع و استفراغ در 70 تا 85 درصد از زنان باردار دیده می شود. البته داشتن حالت تهوع و استفراغ می تواند در هر ساعتی از شبانه روز رخ دهد.

این مشکل ممکن است از دو هفته اول بارداری شروع شود. احساس تهوع تا ابتدای سه ماهه دوم از بین می‌رود. البته تغییر در سطح ترشح هورمون ها هم می‌تواند یکی از دلایل ایجاد تهوع باشد. کمبود اسید فولیک نیز در کنار تغییرات هورمونی، می تواند باعث ایجاد تهوع در دوران بارداری شود.

در برخی از خانم‌ها، تهوع صبحگاهی فقط تا یکی دو ماه بعد از بارداری دیده می‌شود. برخی دیگر از خانم‌ها ممکن است این مشکل را در تمام طول بارداری خود تجربه کنند. برای مقابله با حالت تهوع، بهتر است در هنگام صبحانه خوردن، ابتدا از غذاهای نشاسته‌ای استفاده کرده و غذا‌هایی با هضم راحت تر مصرف کنید. همچنین فراوان آب بنوشید تا بدنتان در حالت هیدراته باشد.

‌

‌

اختلالات خلقی

حاملگی می‌تواند احساسات شما را از حالت عادی خارج کند. ممکن است احساس ناخوشی، بی حوصلگی و ناراحتی داشته باشید و اختلالات روحی متفاوتی را تجربه کنید. این مورد هم یکی دیگر از نشانه‌های بارداری است . این عارضه در روزهای ابتدایی بارداری طبیعی است و به دلیل تغییرات هورمونی به وجود می‌آید که بر انتقال دهنده‌های عصبی تأثیر می‌گذارند.

احساس ناراحتی و بی حوصلگی از علائم مشترک حاملگی و قاعدگی می‌باشد، به همین دلیل معمولا بیشتر زنان این علائم را نشانه بارداری نمی‌دانند و از آن‌ها چشم پوشی می‌کنند. البته زنانی که به طور ذاتی بی حوصله و بدخلق هستند، ممکن است حتی متوجه کوچک ترین تغییری در خلق و خویشان نشوند. هر چند که تغییرات روحی و احساسی مکرر نمی‌تواند روش مناسبی برای تشخیص بارداری باشد، اما در چنین مواقعی مراجعه به پزشک انتخاب مناسبی است.

‌

‌

احساس گرفتگی عضلات شکم

گرفتگی عضلات شکمی که خانم های باردار آن را تجربه می‌کنند،از علائم مشترک بارداری و قاعدگی می‌باشد.
این اتفاق زمانی می‌افتد که تخمک بارور شده و به لایه داخلی رحم متصل می‌شود و منجر به انقباضات رحمی می‌شود که احساس گرفتگی در عضلات شکمی را ایجاد می‌کند. این نوع گرفتگی شکمی که اغلب به عنوان سندرم قبل از قاعدگی نیز شناخته می‌شوند، ممکن است با نشانه‌های بارداری اشتباه گرفته شود. اگر گرفتگی عضلات شکمی همراه با نفخ باشد، میتواند یکی از نشانه های قطعی بارداری باشد.

گرفتگی عضلات شکمی از علائم مشترک قاعدگی و بارداری است. ممکن است در زمان شروع قاعدگی نیز این احساس را در ناحیه شکم و لگن خود داشته باشید. حتی اگر در مراحل اولیه بارداری هم باشید، با انجام سونوگرافی یا آزمایش بارداری، می توانید بفهمید که آیا باردار هستید یا خیر.

‌

‌

احساس نفخ از علائم بارداری

یکی دیگر از علائم بارداری این است که شما همچنان از رژیم غذایی همیشگی‌تان پیروی می‌کنید، اما دچار نفخ ناگهانی می‌شوید. مانند سایر نشانه‌های بارداری ، داشتن احساس نفخ هم می‌تواند به دلیل تغییر در سطح ترشح هورمون‌ها باشد. به علت بالا رفتن سطح استروژن و پروژسترون، ماهیچه‌های رحم ضخیم تر شده و باعث ایجاد نفخ در شکم و رحم می‌شود. علاوه بر این، تغییرات هورمونی باعث می‌شود تا فرآیند هضم غذا کند تر شود. این شرایط، نفخ معده را ایجاد می‌کند.

داشتن مشکلات گوارشی در دوران بارداری امری کاملا طبیعی می‌باشد. می‌توانید با مصرف فیبر بیشتر در رژیم غذایی تان و همچنین نوشیدن آب فراوان و انجام منظم حرکات ورزشی، تا حد زیادی با این مشکل مقابله کنید.

‌

‌

تکرر ادرار

زمانی که باردار شوید، عضلات مثانه نسبت به بارداری واکنش نشان داده و حساس تر می‌شود. بنابراین حتی اگر میزان مصرف مایعات خود را افزایش نداده باشید، باز هم ممکن است دچار تکرر ادرار شده و نیاز بیشتری به دفع ادرار در طول روز داشته باشید.

در دوران بارداری حجم خون بدن بیشتر می‌شود و این خون توسط کلیه‌ها تصفیه شده و باعث افزایش حجم ادرار می‌شود. در نتیجه مثانه شما سریع تر پر شده و تکرر ادرار خواهید داشت.

تکرر ادرار در دوران بارداری امری طبیعی است؛ زیرا ماهیچه رحم برای این که بتواند به رشد و نمو جنین کمک کند، به طور مرتب در حال گسترده تر و بزرگ تر شدن است. در نتیجه فشار بیشتری به مثانه وارد شده و باعث می‌شود که شما دچار تکرر ادرار شوید. اگر در هنگام دفع ادرار احساس سوزش دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

‌

‌

پریود نشدن

زمانی که به طور منظم و در هر ماه سیکل‌های قاعدگی را پشت سر می‌گذارید، اما ناگهان یک سیکل ماهانه در زمان مقرر خودش اتفاق نمی افتد، این نیز می تواند یکی از نشانه های بارداری باشد . بسیاری از زنان، این علامت را به خوبی می‌شناسند.

اگر در حین رابطه، اقدامی برای جلوگیری از بارداری نمی‌کنید، و زمان قاعدگی شما حداقل یک هفته به تاخیر افتد، احتمالا باردار هستید. در بعضی موارد، ممکن است در زمان قاعدگی فقط مقدار کمی خونریزی ببینید. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که تخمک بارور شده و در حال لانه گزینی و اتصال به دیواره رحم می باشد. این نوع از لکه بینی معمولا بی خطر است و جای نگرانی ندارد.

اگر قاعدگی شما به تاخیر افتاد، با انجام تست بارداری می‌توانید از باردار بودن خود مطمئن شوید. سعی کنید که این آزمایش را در فاصله دو تا ده روز پس از به تاخیر افتادن عادت ماهانه‌تان انجام دهید.

‌

‌

سایر علائم بارداری

• داشتن ترشحاتی بی رنگ یا به رنگ زرد کم رنگ، در اوایل بارداری
• افزایش دمای طبیعی بدن به مدت چند هفته مکرر.
• داشتن سر درد؛ که به علت تغییرات هورمونی و تغییر در حجم خون بدن در دوران بارداری اتفاق می افتد.
• کمبود خواب؛ که منجر به کمر درد می شود.
• اشتهای کم به دلیل حالت تهوع و استفراغ های پیاپی.

توجه!

مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست.