نشانه‌های سلامت نوزاد

آیا مطمئن نیستید که نوزاد شما به اندازه‌ی کافی شیر می‌خورد، به حد کافی می‌خوابد و یا مراحل مهم رشدیِ خود را به خوبی طی کرده است یا نه؟ برخی از نشانه‌های سلامت نوزاد را در این مقاله مرور می‌کنیم تا از سلامت نوزاد‌مان آسوده‌خاطر شویم. البته میزان قابل توجهی از سلامت نوزادتان وابسته به تغذیه‌ی شما در دوران بارداری است.

۱.نوزادتان سرش را به سمت صداهای محیط بر‌می‌گرداند و برای دقیق‌تر گوش دادن سکوت می‌کند

این نکته نشان می‌دهد حس شنوایی نوزاد در حال رشد است و برای تشخیص صداها از مغزش استفاده می‌کند. هنگامی که نوزاد پا به این دنیا می‌گذارد قادر به شنیدن است، اما چند هفته طول می‌کشد تا بتواند صداهای کم‌اهمیت‌تر را در خارج از رحِم، از صداهای دیگر جدا کند. درک نوزاد از اینکه برخی صداها پر‌معنا‌تر از بقیه هستند در طی زمان کامل‌تر می‌شود. او پس از چند هفته می‌فهمد که صدای خسته‌کننده‌ی کولر به اندازه‌ی صدای خواهرش که در حال گریه‌کردن است مهم نیست. زمانی که واکنش نوزادتان به صدا را با سَر برگرداندن و جست‌وجو کردنِ منبع صوت همراه شود، می‌توانید نتیجه بگیرید که شنوایی او سالم است و کنجکاوی‌اش درباره‌ی صداهایی که می‌شنود رو به‌رشد است.

۲.نوزادتان با دیگران تماس چشمی برقرار می‌کند، لبخند می‌زند، با صدا می‌خندد و سعی در برقراری ارتباط دارد

این نکته نشان دهنده‌ی تبدیل نوزاد شما به یک موجود اجتماعیِ شاد است و این از نشانه‌های سلامت نوزاد شماست. معمولا اولین لحظات تماس چشمی نوزادتان با تا یک‌ماههگی است. اولین لبخند حدود دوماهگی است. غان‌و‌غون کردنش در سه‌ماهگی و خندیدن با صدا در چهارماهگی اتفاق خواهد افتاد. البته سعی کنید برای فرا رسیدن این مراحل صبور باشید. زمانی خواهد رسید که نوزاد شما درک می‌کند اگر رفتارهای توجه‌برانگیزِ نشان دهد بیشتر به او توجه می‌شود. در پنج ماهگی برای لبخند زدنِ متقابل به فردی که به او لبخند زده، بصورت غیر‌ارادی احساس اجبار می‌کند.

۳.نوزادتان می‌تواند وزن بدنش را تحمل کند

این نکته نشان‌دهنده‌ی قوی‌تر شدن ماهیچه‌های نوزادتان است و این از نشانه‌های سلامت نوزاد شماست . اغلب نوزادان در حدود یک‌ماهگی می‌توانند سرشان را برای چند لحظه نگه ‌دارند. زمانی که به سه‌ماهگی می‌رسند این کار را بسیار ماهرانه‌تر و به دفعات بیشتر انجام می‌دهند. اگر نوزاد شما می‌تواند سرش را بالا بگیرد یا در آغوش شما سرش را به این‌طرف و آن‌طرف برگرداند، به‌معنی آن است ماهیچه‌هایش در حال رشد هستند. بمنظور کمک کردن به نوزادتان، زمانی را برای تمرین دادن ماهیچه‌هایش خارج از گهواره اختصاص دهید.

۴.روزانه بین ۸ تا ۱۰ بار پوشک نوزادتان را عوض می‌کنید و وزن نوزادتان رو به‌افزایش است

این نکته نشان می‌دهد که نوزادتان به اندازه‌ی کافی شیر می‌خورد و با سرعتی مناسب در حال رشد است. در‌واقع تعداد قابل قبول پوشک‌هایی که عوض می‌کنید گواهی بر کافی بودن میزان شیر دریافتی نوزادتان است. برای مراقبت از سلامت فرزندتان او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما به قدر کافی وزن اضافه کرده است یا نه. اما در فاصله‌ی دیدارهای‌تان با پزشک، تعداد پوشک‌های کثیف بهترین نشانه برای اثبات این هستند که آیا او به اندازه‌ی کافی شیر می‌خورد.

۵.نوزادتان در جستجوی الگوها، رنگ‌ها و حرکات است

این نکته نشان می‌دهد که بیناییِ نوزادتان تقویت شده وقدرت تحلیلش افزایش یافته است. قدرت بینایی نوزادان در هنگام تولد تقریبا یک‌پنجمِ یک فرد بزرگسال است. نوزادان در ابتدا تنها قادرند اجسامی را که در فاصله‌ی ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متری آنها قرار دارند ببینند. همان فاصله‌ای که زمان شیر دادن به نوزادتان، بین صورت او و شما وجود دارد. در یک‌ماهگی کودکتان می‌تواند تا حدود ۴۵ سانتی‌متری خود را هم ببیند. در دو‌ماهگی، بیشتر نوزادان الگوها، رنگ‌های درخشان و اشیای چرخنده مانند پنکه و آویزهایی که در اثر جریان باد حرکت می‌کنند را با چشم‌های‌شان دنبال می‌کنند.

۶.نوزادتان کمتر‌از گذشته گریه می‌کند و خواب منظم‌تری دارد

این نکته نشان می‌دهد سیستم عصبی نوزادتان در حال کامل شدن است و این از نشانه‌های سلامت نوزاد شماست . در این بازه باید مراقب باشید تا نوزاد حتما در طول روز، چند مرتبه خواب کوتاهی داشته باشد. درعین حال باید زمان خواب شبانه‌ی او بین دفعات شیردهی طولانی‌تر شود و به چهار ساعت و یا بیشتر افزایش پیدا کند. برخی نوزادان زود به این مرحله می‌رسند، برای برخی بیشتر طول می‌کشد مثلا تا حدود چهارماهگی. اگر کودک شما بیش از چهارماه دارد و هنوز خواب و تغذیه‌ی او در زمان‌های غیرقابل پیش‌بینی اتفاق می‌افتد، سعی کنید روالِ روزهایش را بیشتر به سمت برنامه‌ای ثابت ببرید.