دمای بدن نوزادو اهمیت اندازه‌گیری آن

دمای بدن سالم از کودکی به کودک دیگر متفاوت است و ممکن است حتی در طول روز تغییر کند. دماهای نرمال بین 36.1 تا 38 درجه سانتی‌گراد (97 تا 100.4 درجه فارنهایت) متغیر است. هر دمایی بالاتر از 100.4 درجه فارنهایت (وقتی که با دماسنج به صورت دهانی اندازه‌گیری شود) در کودکان و بزرگسالان تب محسوب می‌شود.با این حال، مهم است که  دمای بدن نوزاد یا کودک خود را دائما اندازه‌گیری کنید.

از آنجایی که تب می‌تواند با بیماری‌هایی مانند ذات‌الریه، عفونت‌های دستگاه ادراری، عفونت‌های گوش، مننژیت و سایر عفونت‌های جدی همراه باشد، مهم است که وقتی کودکان برخلاف حالت طبیعی خود عمل می‌کنند، به دمای بدن آنها توجه کنید. همچنین باید در نظر بگیرید که چقدر طول کشیده است که آنها برخلاف حالت طبیعی خود عمل کرده‌اند.

دلایل دیگر بالا رفتن دمای بدن کودکان شامل موارد زیر می‌شود:

•  گرمای بیش از حد نشی از پوشیدن لباس‌های زیاد
• صرف وقت زیاد در آفتاب
•  واکنش به واکسیناسیون

کودک شما ممکن است تب داشته باشد اگر هر یک از این علائم را نشان دهد:

• بدخلق‌تر یا بداخلاق‌تر از حد معمول
• عرق‌ کرده با گونه‌های سرخ شده
• داغ بودن قسمت پیشانی، پشت یا شکم
•  عدم علاقه به بازی یا کم‌تحرک
•  خواب ضعیف
•  خوردن یا شیر خوردن ضعیف
•  تشنج

اگر فکر می‌کنید کودک شما تب دارد، مهم است که با استفاده از دماسنج، دمای دقیق بدن او را اندازه بگیرید. ارزیابی دمای بدن کودک از طریق لمس، انعکاس دقیقی از دمای داخلی بدن او نیست. استفاده از دماسنج به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که آیا نیاز به اقدامات بیشتری دارید یا خیر.

بهترین نوع دماسنج

امروزه انواع مختلفی از دماسنج‌ها موجود است که ممکن است انتخاب بهترین نوع آن برای کودک شما دشوار باشد. مهم است که توصیه‌های سنی و دستورالعمل‌های خاص دماسنجی که استفاده می‌کنید را دنبال کنید.

هنگام خرید دماسنج، ما توصیه می‌کنیم به دنبال موارد زیر بگردید:

دماسنج‌های دیجیتال:

این دماسنج‌ها از حسگرهای حرارتی الکترونیکی برای ثبت دمای بدن استفاده می‌کنند.از آن  می‌توانید به صورت دهانی، مقعدی یا زیربغلی استفاده کنید و در حدود یک دقیقه یا کمتر خوانش دقیق ارائه می‌دهند.

دماسنج‌های دیجیتال تمپورال یا مادون قرمز غیر تماسی:

این دماسنج‌ها از اسکنر مادون قرمز برای اندازه‌گیری دمای شریان تمپورال در پیشانی استفاده می‌کنند.این دماسنج‌ها دمای بدن را با خوانش‌های سریع در عرض چند ثانیه ارائه می‌دهند و یکی از کم‌تهاجمی‌ترین گزینه‌ها هستند. این دماسنج‌ها  در چند سال اخیر محبوب شده‌اند چراکه تحقیقات اولیه نشان داده‌اند که ممکن است به اندازه دماسنج‌های مقعدی دقیق باشند. توجه داشته باشید که خوانش‌های دمای پیشانی حدود 1 درجه فارنهایت خنک‌تر از خوانش‌های دهانی هستند، بنابراین برای اندازه‌گیری دقیق‌تر باید 1 درجه فارنهایت به خوانش خود اضافه کنید.

دماسنج‌هایی‌با دقت کمتر

دماسنج هایی هستند که از دقت کمتری برخوردار ند و به همین دلیل کمتر توصیه می‌شوند، اما می‌توانید برای بررسی کلی دمای بدن کودک که اندازه‌گیری دقیق آن کمتر حیاتی است استفاده کنید:

دماسنج‌های گوش (تمپانک):

این دماسنج‌ها از اسکنر مادون قرمز برای اندازه‌گیری دمای داخل کانال گوش استفاده می‌کنند و نتایج سریعی می‌دهند. با این حال، اگر دماسنج گوش به درستی وارد نشود — که در مورد نوزادان به دلیل کانال‌های کوچک گوش آنها بیشتر محتمل است — می‌تواند خوانش‌های نادقیقی بدهد. این دماسنج‌ها همچنین تمایل به گران‌تر بودن دارند.

دماسنج‌های پستانکی:

این دماسنج‌های نسبتا جدید شبیه وسیله  آرامش‌بخش کودک شما هستند. مشکل این است که آنها خوانش دقیقی به اندازه دماسنج دیجیتال مقعدی ارائه نمی‌دهند. مطالعات نشان داده‌اند که خوانش‌های دمای پستانکی حدود نیم درجه فارنهایت خنک‌تر از خوانش‌های دهانی هستند، بنابراین برای دقیق‌ترین اندازه‌گیری باید نیم درجه فارنهایت به خوانش خود اضافه کنید.

استفاده از این دماسنج‌ها توصیه نمی‌‌شود:

دماسنج‌های شیشه‌ای:

این دماسنج‌ها حاوی جیوه هستند که در صورت شکسته شدن، قطعات شیشه و جیوه بسیار سمی آزاد می‌کنند. آنها نباید هرگز استفاده شوند و از سال 2001 در فروشگاه‌ها موجود نیستند. اگر شما یا کودکتان در معرض جیوه قرار گرفتید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

دماسنج‌های نواری تمپورال:

این دماسنج‌ها نوارهایی هستند که در مقابل پیشانی نگه داشته می‌شوند و دمای پوست را نشان می‌دهند نه دمای بدن. به همین دلیل، آنها روش دقیقی برای اندازه‌گیری دما محسوب نمی‌شوند.

روش‌های مختلف اندازه‌گیری دمای بدن کودک

بهترین روش برای اندازه‌گیری دمای بدن کودک شما به سن و تمایل او بستگی دارد. مهم‌ترین چیز این است که اندازه‌گیری دقیق باشد. در زیر چند نکته برای اندازه‌گیری دمای بدن کودک از طریق روش‌های مختلف آمده است.

اندازه‌گیری دمای بدن نوزاد به صورت مقعدی

برای اندازه‌گیری دمای مقعدی، ابتدا دماسنج  را با صابون و آب بشویید یا با الکل ضدعفونی کنید. کودک خود را به روی شکم یا پشت بخوابانید و پاهایش را به سمت سینه خم کنید. مقدار کمی وازلین به نوک دماسنج بزنید و به آرامی آن را وارد دهانه مقعد کنید. این کار نباید برای کودک شما دردناک باشد. ممکن است کودک شما به خاطر موقعیت یا نگه‌داشتن ساکن اذیت شود، اما اندازه‌گیری دمای مقعدی نباید باعث ناراحتی کودک شود.

دماسنج را حدود 2 دقیقه در جای خود نگه دارید تا صدای بوق را بشنوید. سپس به آرامی دماسنج را خارج کرده و دما را بخوانید. دماسنج را دوباره ضدعفونی کنید قبل از اینکه آن را ذخیره کنید.

اندازه‌گیری دمای بدن نوزاد از طریق زیربغل

برای اندازه‌گیری دمای زیربغلی، کودک خود را به راحتی روی زانوهای خود نگه دارید یا او را بنشانید و دماسنج را به زیربغل او بگذارید. بازوی او را به آرامی به بدنش بچسبانید تا دماسنج در جای خود بماند تا زمانی که صدای بوق شنیده شود که نشان می‌دهد خوانش آماده است. صفحه نمایش دماسنج دمای کودک شما را نشان می‌دهد. این یک روش آسان و قابل اعتماد برای به دست آوردن خوانش دقیق است.

اندازه‌گیری دمای بدن نوزاد از طریق پیشانی

همانطور که در بالا ذکر شد، دماسنج‌های نواری که به پیشانی اعمال می‌شوند خوانش‌های دقیقی از بدن ارائه نمی‌دهند و نباید زمانی که می‌خواهید تعیین کنید کودک شما تب دارد یا نه استفاده شوند. با این حال، دماسنج‌های دیجیتال تمپورال یا مادون قرمز غیر تماسی که دما را از طریق پیشانی اندازه‌گیری می‌کنند، خوانش‌های سریع و دقیقی ارائه می‌دهند.

زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید

اگر کودک شما کمتر از 2 ماه سن دارد و تب دارد، بلافاصله با پزشک کودک خود تماس بگیرید. برای کودکان بزرگتر، ممکن است کودک شما بتواند در خانه بهبود یابد اما اگر تب ادامه داشت یا بدتر شد  به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

• اگر کودک شما علائم دیگری از بیماری همراه با تب خود دارد مانند راش، کم‌آبی یا ضعف، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید.
•  اگر کودک شما کمتر از 3 ماه سن دارد و دمای بدنش بالای 100.4 درجه فارنهایت است.
• اگر کودک شما بیش از 3 ماه سن دارد و دمای بدنش بالای 102.2 درجه فارنهایت است.

کارهایی که در زمان بالا رفتن دمای بدن کودک باید انجام دهید

•   متناسب به وضغیت کودک، لباس مناسب به او بپوشانید. اگر کودک لرز داره یک لایه بر لباس او اضافه کنید. اگر او گرمش است، یک لایه لباس بردارید.
• به کودک خود مایعات کافی بدهید. چه شیر مادر چه شیر خشک، الکترولیت‌ها یا آب کافی (بسته به سن کودک شما) مهم است که از کم‌آبی جلوگیری کنید.  از نشانه‌ های کم آبی بدن کودک ممکن است پوشک‌های مرطوب کمتر، دهان خشک یا  گریه کردن بدون اشک باشد
• به کودک زیر 6 ماه داروی حاوی ایبوبروفن ندهید. حتماً با پزشک کودک خود درباره دوز دارو صحبت کنید و تمام دستورالعمل‌های دارو را قبل از دادن به کودک خود بخوانید.
•  اگر کودک شما بیش از 6 ماه سن دارد و پزشک شما تأیید می‌کند، می‌توانید به او استامینوفن یا ایبوپروفن کودکان بدهید. هرگز به کودک خود آسپیرین ندهید زیرا خطر سندرم ری وجود دارد.

اگر در مورد دمای بدن کودک خود نگران هستید، ابتدا با پزشک کودک خود تماس بگیرید.وقتی دمای بدن کودک خود را به پزشک گزارش می‌دهید، بیان روش اندازه‌گیری دما را می‌تواند بسیار مفید باشد.

دمای بدن ما در طول روز به طور منظم نوسان دارد و دامنه دمای سالم چند درجه متغیر است. طبیعی است که دمای بدن کودک شما هر چند ساعت یک بار بالا و پایین برود. مهم است که علائم و رفتارهای او را برای تعیین گام‌های بعدی نظارت کنید.