سرلاک برای نوزاد هفت ماهه

سرلاک یک غذای کمکی برای نوزاد است. به گفته متخصصان اطفال، نوزادان از ۶ ماهگی به بعد مجاز به مصرف آن هستند. از این رو مادران می‌توانند از سرلاک برای نوزاد هفت ماهه استفاده کنند. سرلاک ترکیبی از شیر و حبوبات یا غلات آسیاب شده است و می تواند بعضی از عناصر مفید را در خودش جای دهد.

‌

‌

فواید سرلاک برای نوزاد هفت ماهه

یکی از فواید سرلاک این است که می تواند با آهن و سایر مواد معدنی ضروری برای رشد و سلامت کودک غنی شود. اگر جزو مادران شاغل و پر مشغله هستید و در غذای کمکی نوزاد شما میوه و سبزیجات کافی وجود ندارد، سرلاک می تواند بخشی ازنیازهای غذایی بدن نوزاد را تأمین کند.

سرلاک های مختلف بر اساس فرمول و تولیدکننده های مختلف، ترکیبات گوناگونی دارند. مهم ترین ترکیبات موجود در انواع سرلاک ها عبارتند از غلات و حبوبات، آهن، کلسیم، ویتامین D، پروتئین، روی، ویتامین A، ویتامین C و امگا ۳ و امگا ۶. بهتر است سرلاک حاوی رنگدانه و مواد نگهدارنده نباشد تا بدن کودک نسبت به این مواد واکنش نشان ندهد.

مادران می توانند تا دو سالگی از سرلاک به عنوان غذای کمکی نوزاد استفاده کنند. توصیه می شود که همزمان با مصرف سرلاک نوزادان با انواع و اقسام غذاهای سفره آشنا شوند و طعم و مزه غذای خانگی را هم بچشند.

‌

‌

تاثیر سرلاک بر وزن گیری نوزاد هفت ماهه

بعضی از مادران برای وزن گیری نوزاد به سراغ مصرف سرلاک می روند و به عنوان یک غذای کمکی نوزاد هفت ماهه روی آن حساب می کنند.

واقعیت این است که بیشتر سرلاک های آماده ترکیب کم و بیش یکسانی دارند. در صورتیکه می خواهید سرلاک در وزن گیری نوزاد تأثیر بیشتری داشته باشد، می توانید خودتان سرلاک خانگی مقوی تری آماده کنید.

اگر می خواهید ازسرلاک برای وزن گیری نوزاد استفاده کنید می توانید میوه های پرکالری مانند موز را به سرلاک بیفزایید. به این ترتیب کالری سرلاک بیشتر شده و می تواند در وزن گیری نوزاد لاغر تأثیر داشته باشد. علاوه بر این استفاده از مغزدانه های روغنی، عسل و .. هم می تواند در افزایش وزن نوزاد تأثیر بیشتری داشته باشد.

‌

‌

انواع سرلاک برای نوزاد هفت ماهه

هر کدام از سرلاک ها با توجه به سن کودک مورد استفاده قرار می گیرند. نکته مهم این است که نوع سرلاک را متناسب با سن کودک انتخاب کرده و در مصرف آن زیاده روی نکنید.

‌

‌

سرلاک برنج

از ۶ ماهگی نوزاد به بعد می تواند برای نوزاد مصرف شود. این سرلاک هضم آسانی دارد و برای بیشتر نوزادان مناسب است.

‌

‌

سرلاک جو

از ۷ ماهگی به بعد می توانید نوزاد را با طعم این سرلاک آشنا کنید. البته معدودی از کودکان ممکن است نسبت به مصرف جو آلرژی داشته باشند. از این رو این سرلاک را در ابتدا به مقدار بسیار کم در اختیار کودک قرار داده و اگر علائم حساسیت را مشاهده نکردید، به تدریج میزان مصرف آن را افزایش دهید.

‌

‌

سرلاک خانگی، غذای کمکی نوزاد هفت ماهه

یکی از انواع سرلاک که می توانید در خانه تهیه کنید، سرلاک برنج است. می توانید این سرلاک خانگی را از ۷ ماهگی به بعد برای نوزاد آماده کنید. این سرلاک خانگی بهترین و مقوی ترین سرلاک است که به سادگی در خانه تهیه می‌شود.

‌

‌

مواد لازم برای تهیه سرلاک برنج

یک چهارم پیمانه برنج قهوه ای

یک پیمانه آب

شیر مادر یا شیر خشک

طرز تهیه

برنج را داخل دستگاه غذا ساز ریخته و آن را به پودر تبدیل کنید.

بگذارید آب بجوشد و برنج را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

اجازه دهید برنج و آب ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم بجوشند. همزدن را ادامه دهید تا برنج ها بهم نچسبند.

بعد از خنک شدن سرلاک برای رقیق تر شدن غذای نوزاد داخل آن شیر بریزید.

‌

‌

سرلاک با بیسکوییت مادر برای نوزاد هفت ماهه

یک نوع سرلاک خانگی دیگر با کمک بیسکوییت مادر یا بیسکوییت ساقه طلایی تهیه می شود. می توانید این سرلاک خانگی را بعد از ۷ ماهگی برای نوزاد آماده کنید. برای تهیه این سرلاک یک عدد بیسکوییت مادر یا ساقه طلایی را کاملا خرد کرده و با چند قاشق آب جوشیده سرد مخلوط کنید. بیسکوییت ساقه طلایی به دلیل دارا بودن سبوس برای رفع یبوست نوزاد و تنظیم سیستم گوارش او مفید است..

توجه!

مطالب این سایت برای آگاهی شما تدارک دیده شده است و جایگزین مراجعه به متخصص نیست.